Como economizar gás

• Instale o fogão longe das correntes de ar.
• Programe o horário das refeições. Evite reaquecer os alimentos.
• Só acenda o gás, quando tudo estiver pronto para ir ao fogo.
• Use a quantidade de água adequada ao cozimento do alimento.
• Antes de começar o cozimento, ponha de molho os alimentos mais duros.
• Ponha a panela sempre no meio da chama.
• Use panela tampada, aproveita melhor o calor.
• Use panela de pressão, cozinha mais rápido.
• Com panela pequena, reduza o gás para a chama não se espalhar.
• Reduza a chama quando a água começar a ferver.
• Reduza a chama, quando o forno atingir a temperatura desejada.
• Tenha sempre uma vasilha d'água sobre as panelas. Você terá água quente para colocar nos alimentos que está cozinhando.
• Não deixe ferver mais que o necessário.
• Apague o fogo antes de retirar a panela.
• Quando não estiver utilizando o fogão, mantenha fechado o registro de segurança do mesmo.
• Veja se há vazamentos nas ligações, passando espuma de sabão.
• Chama amarela, suja as panelas e é aviso para regular o fogão ou limpar o queimador.
• Limpe frequentemente os bocais do fogão.
• Botijão cheio pesa 28 kg e o vazio pesa 15 kg. Quando o gás acabar, verifique se o botijão está mais leve mesmo.
• Siga as orientações da companhia de gás.

Como limpar as pérolas

A pérola é uma gema porosa. O perfume, o laquê, o xampu e os produtos que contém álcool ou ácido e também o suor, podem danificá-la para sempre. Para limpar e conservar o brilho, basta uma flanela seca.

Como organizar o cardápio de cada dia

A ração dietética ideal é aquela que inclui uma boa variedade de alimentos, proporcionando energia, calor e bom funcionamento orgânico. O alimento não precisa ser muito, mas deve ser de boa qualidade, rico em sais minerais e vitaminas, com as devidas proporções de proteínas, hidratos de carbono e gorduras. Não usar numa refeição, todos os alimentos de cor amarela, alaranjada ou verde. Pratos de cores variadas estimulam o apetite.

Como cuidar das gravatas

1. Em tempo úmido, deixe o nó da gravata mais solto, a fim de evitar rugas difíceis de tirar.
2. Nunca guarde uma gravata sem desmanchar o nó. Após um dia de trabalho, elas querem respirar.
3. Guarde as gravatas de crochê enroladas, em vez de pendurá-las (elas esticam com muita facilidade).

Como abrir a garrafa de rolhas

O jeito de abrir a garrafa é colocar o gargalo em cima do vapor de uma chaleira com água quente. O calor expande o vidro e solta a rolha, com mais facilidade.

Como cuidar da pele em casa

Não se esqueça do pescoço e do colo, nestas áreas, a pele oleosa costuma apresentar cravos e a pele seca pode denunciar a idade de um rosto bem cuidado. Vale um esforço extra. Aproveite desde já os benefícios dos produtos faciais e até mesmo das máscaras nutritivas para usar e abusar dos decotes no verão.

Como cultivar cactos

Entre as coisas mais importantes no cultivo de cactos está o plantio e a rega. Geralmente, faz-se a multiplicação através de mudas, embora os viveiristas prefiram as sementes para obter maior número de plantas.

A terra deve ser preparada misturando partes iguais de terra de jardim, areia grossa, turfa (restos vegetais em decomposição) e um pouco de calcário dolomítico, ou casca de ovo triturada.

Não deixar que a muda fique muito apertada, pois impede a circulação do ar e favorece a doenças.

A rega durante o verão é importante, quando o solo estiver bem seco, não apenas de vez em quando, irrigar completamente.

No outono e no inverno é até aconselhável deixá-los sem água, quando tem perspectiva de florescer.

No fim de novembro a março, por os vasos para fora de casa, na sombra, adubar e regar. A partir daí, retorná-los para dentro, continuar a regar. De junho a agosto, deve manter secos.

Originário do deserto, acostumado a climas quentes, áridos e com muita ventilação, adapta ao meio ambiente uma forma toda própria a sua sobrevivência.

Suas folhas torna-se espinhosas e o caule espesso, conseguindo manter boa reserva de água e suportar as intempéries do tempo. Nem todas as espécies possuem espinhos, algumas das matas brasileiras são lisos lisos, com folhas carnudas e caules achatados, outros tem uma camada protetora de tufos.

Metade de duas mil espécies conhecidas e cultivadas, florescem, dentro de três ou quatro anos. Quando floridas constituem um espetáculo de rara beleza. Mesmo não sendo especialista, perceberá como é fácil ter um jardim dentro de casa e alegrar o ambiente, com esta flor dos desertos.

Como cuidar da memória

Se a sua memória tem lhe traído ou se vem mesmo sentindo dificuldade em aprender algo novo, experimente enriquecer sua alimentação com vitaminas B1, B6, B12 e zinco. De acordo com estudos de pesquisadores, esses nutrientes favorecem a aprendizagem e a memória. Vale a pena, portanto, incluir na sua dieta, as sementes de abóbora, o gérmen de trigo, o gergelim, o leite, a gema de ovo, o amendoim, a farinha integral e marisco.

Benefícios do guaco

Com as folhas do guaco se prepara um chá muito bom para reumatismo, artrites e nevralgias, albuminúria, gota e sífilis. O guaco fervido com limão, a noz-moscada e adoçado com mel combate tosses, bronquite, gripes e resfriados, rouquidão, afonia (perda da voz), afecções da garganta e problemas respiratórios. Com poejo, o guaco e folhas da figueira é ótimo fortificante na frieza e fraqueza sexual, regula menstruação e cura tuberculose. O sertanejo não podendo ir ao médico, usava o chá de guaco para diminuir os efeitos de picadas de cobra e outros insetos venenosos.

Como cuidar das unhas

Aproveite o verão, quando as unhas crescem mais depressa, para cuidá-las. Se elas estão frágeis e quebradiças, pode estar abusando de detergentes ou de removedores de esmalte. Gelatina pode ajudar, mas não vai resolver o problema. Procure endurecedores que contenham proteína, colágeno ou acetato de náilon; dificilmente eles provocam reações alérgicas. Além disso use e aplique óleos e cremes especiais, diariamente.

Como fazer um banho relaxante

A receita para um banho de quinze minutos que renova seu astral ao mesmo tempo que ajuda a eliminar toxinas e alivia dores musculares, é fazer um pont-pourri com a erva-cidreira, o eucalipto, o alecrim e a camomila.

Como manter o pique

1. Não leve suas preocupações para a cama. Aproveite a hora de dormir para relaxar. Uma boa noite de sono faz maravilhas pelo seu humor e sua pele.
2. Não se levante correndo. Espreguice demoradamente, alongando o corpo inteirinho. Assim, você manda o sono embora bem devagar.
3. No banho, alterne água morna e fria. O choque térmico ativa sua circulação e deixa você no maior pique.
4. Dedique uma parte do seu dia (nem que seja alguns minutos) só para fazer o que mais gosta.
5. Depois de almoçar, saia para andar um pouco. Facilita a digestão e deixa você pronto para enfrentar a tarde.
6. Sempre que puder, tome uma água-de-coco. Ela funciona como um isotônico natural e deixa você com o maior pique.
7. Lave o rosto no meio da tarde, ajuda a refrescar e a tirar a oleosidade excessiva da pele.
8. Evite as comidas pesadas, de digestão difícil, que deixam você indisposto e com sono.
9. Subir e descer ladeiras é ótimo para mexer com as pernas e para melhorar o fôlego.
10. Natação, aeróbica ou ginástica localizada, não importa. O importante é não ficar parado e escolher um exercício que você goste de fazer.