A vitamina A é encontrada na abóbora, na alface, na ameixa vermelha, no caju vermelho, no caqui, na cenoura, na chicória, na couve, no damasco, na escarola, no espinafre, na goiaba vermelha, no leite, no mamão, na manga, na mostarda, no nabo branco, no pêssego, no pimentão vermelho, na salsa, na tangerina e no tomate.
