Como emagrecer

Para emagrecer, mastigue uma hora por dia, uma goma de mascar sem açúcar, você perderá durante o ano cerca de quatro quilos.

Como as cores ajudam na saúde

Vermelho: Estimula a circulação sanguínea e abre o apetite. Desperta o senso de competitividade e é, portanto, ideal para práticas esportivas.
Violeta: Acalma o coração, diminui o medo e a angústia.
Azul: Relaxa os músculos e favorece a meditação. Em roupas, aumenta a tranquilidade, mas seu uso constante pode acabar gerando preguiça.
Amarelo: Estimula o funcionamento do cérebro. Ativa o sistema nervoso, o aparelho digestivo e o tônus muscular.
Laranja: Combate o cansaço, melhora a respiração e aumenta o otimismo. Nos trajes, sendo os hindus, favorece a performance sexual.
Verde: Reduz a tensão, ajuda na recuperação de infecções e na solução de problemas emocionais. Ótimo para os períodos de crise.

Benefícios da alface

A alface é um bom calmante. Em virtude das suas propriedades analgésicas, é muito usada nos casos de perturbações do sistema nervoso, vertigens, insônia, etc. Pois então, se o sono não vir, por que não fazer um saboroso chá de folhas de alface, acrescido possivelmente dum pouco de mel. Além de ser ótimo para insônia, pode ser usada para palpitações do coração, a bronquite, a gripe, o reumatismo, a asma, a anemia, as dores intestinais, a tosse, a azia, o diabetes e as varizes.

Como acabar com os piolhos

Usar no cabelo seco, o secador de cabelo, como se estivesse secando o cabelo, pode até acabar com a lêndea.

Benefícios da batata-doce

O chá das folhas da batata-doce para gargarejo, combatem dor de dente, boca e garganta. Banhos para desinflamar as pernas, cura as frieiras e desinfeta feridas. Fazer bochechos com as folhas, três a quatro vezes por dia. (inflamaçôes de dente, raiz e canal). A batata cozida em compressas amolece tumores.

Como conservar a alface fresca

Lavar as folhas em água corrente e guardá-las molhada, dentro de um recipiente de plástico com tampa na geladeira. Conservará por vários dias.

Como cozinhar mandioca

Coloque as mandiocas descascadas no congelador por trinta minutos. Depois, corte em pedaços e cozinhe. Assim, elas amolecerão por igual.

Como não deixar o peixe assado ficar duro

Corte a cabeça do peixe, só depois que estiver assado, senão a parte cortada ficará seca e dura.

Como não deixar o fígado duro ao fritar

Para que o fígado não fique duro ao fritar, polvilhe antes com maizena ou farinha de trigo.

Como aproveitar a água do cozimento dos legumes

Aproveite a água do cozimento dos legumes, pois ela contém sais minerais e vitaminas para sopa.