Como amaciar as mãos ásperas

Colocar um pouco de sal (uma colher de chá) em uma das mãos e ir esfregando com a outra mão, como se estivesse lavando a mão. Depois é só lavar com água para tirar o sal, ficará tão macia que parece que foi usado algum creme.

Como organizar a faxina da casa

Todo dia:

• Jogar o lixo fora e limpar as lixeiras.
• Limpar os banheiros.
• Limpar a cozinha.
• Lavar a louça.
• Arrumar as comas.
• Passar aspirador ou pano úmido no chão.
• Limpar a sujeira dos animais domésticos.

Duas vezes por semana:

• Lavar roupas (segunda e sexta).
• Molhar as plantas.

Uma vez por semana:

• Passar roupas.
• Trocar a roupa de cama, mesa e banho.
• Lavar calçadas e pisos.
• Virar o colchão.
• Dar brilho nas panelas.
• Engraxar os sapatos.
• Limpar objetos e quadros.
• Tirar o pó dos eletrodomésticos.
• Passar lustra-móveis nas peças de madeira.
• Limpar estofados e tapetes.
• Limpar forno, fogão, micro-ondas e geladeiras.
• Limpar a garagem.

Cada quinze dias:

• Descongelar a geladeira.
• Lavar os azulejos dos banheiros, cozinha e lavandeira.

Uma vez por mês:

• Limpar as máquinas de lavar.
• Limpar as janelas.
• Limpar as paredes.
• Fazer a faxina dos armários da cozinha, dos guarda-roupas e outros.

Cada seis meses:

• Lavar cortinas e tapetes.
• Trocar o refil do filtro de água.
• Limpar ralos e sifões.
• Lavar a caixa d'água.

Como acabar com as manchas das mãos

Fotógrafa: Cirênia Scuzziatto

Para acabar com aquelas manchas que vão aparecendo nas suas mãos, que vão deixando elas manchadas e feias. Passe a pomada (minancora), antes de dormir nas mãos, todas as noites, até elas desaparecerem. Com o tempo notará que passando a unha, elas saíram, mas continue passando a pomada, porque elas voltam com o tempo. Passe até que note que elas sumiram de vez. Surgirão outras depois de algum tempo e é só retomar o tratamento.

Como fazer pipoca sem gordura

Coloque o milho de pipoca num saco de papel (de pão), dobre a ponta e coloque no microondas por dois minutos, estará pronto e é só salgar ou adoçar.

Benefícios da vitamina B1

A vitamina B1 auxilia as células na produção de combustível para que o corpo possa viver. Sua falta pode causar nervosismo, irritação, fadiga, depressão, dores no abdômen e no peito, sensação de agulhadas e queimação nos pés, perda do tato.

Benefícios da vitamina A

A vitamina A favorece o crescimento e é responsável pela manutenção de muitas funções importantes do organismo. Sua falta pode causar visão deficiente a noite, sensibilidade a luz, redução do olfato e do paladar, ressecamento e infecção na pele e nas mucosas e o stress.

Como emagrecer

Para emagrecer, mastigue uma hora por dia, uma goma de mascar sem açúcar, você perderá durante o ano cerca de quatro quilos.

Como as cores ajudam na saúde

Vermelho: Estimula a circulação sanguínea e abre o apetite. Desperta o senso de competitividade e é, portanto, ideal para práticas esportivas.
Violeta: Acalma o coração, diminui o medo e a angústia.
Azul: Relaxa os músculos e favorece a meditação. Em roupas, aumenta a tranquilidade, mas seu uso constante pode acabar gerando preguiça.
Amarelo: Estimula o funcionamento do cérebro. Ativa o sistema nervoso, o aparelho digestivo e o tônus muscular.
Laranja: Combate o cansaço, melhora a respiração e aumenta o otimismo. Nos trajes, sendo os hindus, favorece a performance sexual.
Verde: Reduz a tensão, ajuda na recuperação de infecções e na solução de problemas emocionais. Ótimo para os períodos de crise.

Benefícios da alface

A alface é um bom calmante. Em virtude das suas propriedades analgésicas, é muito usada nos casos de perturbações do sistema nervoso, vertigens, insônia, etc. Pois então, se o sono não vir, por que não fazer um saboroso chá de folhas de alface, acrescido possivelmente dum pouco de mel. Além de ser ótimo para insônia, pode ser usada para palpitações do coração, a bronquite, a gripe, o reumatismo, a asma, a anemia, as dores intestinais, a tosse, a azia, o diabetes e as varizes.

Como acabar com os piolhos

Usar no cabelo seco, o secador de cabelo, como se estivesse secando o cabelo, pode até acabar com a lêndea.