- Procure levar uma vida sempre agitada, intensa e ansiosa, pois mais vale viver pouco, mas intensamente, do que ter uma vida longa, mas monótona.
- Fume bastante tabaco e faça largo uso de drogas.
- Coma bastante e abuse do sal, das gorduras, do açúcar e das proteínas animais.
- Evite exercitar-se e estar em contato com o ar puro.
